Zioła stosowane na trądzik i problemy skórne

Osiem ziół, które są mogą pomóc w walce z trądzikiem, łojotokiem i problemami skórnymi. Zapraszam na post.

1.Szałwia zmniejsza łojotok, przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwzapalnie, zmniejsza stany zapalne skóry, oczu,  zmniejsza nadmierne pocenie się, łupież tłusty. Dodaj 2 łyżki suszonego ziela ma szklankę wrzącej wody, przykryj i pozostaw na 20 minut, przecedź. Napar szałwiowy pij 2 razy dziennie.

Jak stosować? w postaci  okładów, toników, naparów.

2.Krwawnik pospolity ma działanie ściągające. Garść suszonego ziela i kwiatów krwawnika zalej wrzątkiem, odstaw się na 15 minut, po tym czasie przecedź.

Jak stosować? Stosować w postaci okładów, naparów, maseczki. Przykłady TUTAJ

3.Zielona herbata ma działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe, ściągające. Garść herbaty zalej wrzątkiem odstaw na 15 minut pod przykryciem.

Jak stosować? W postaci okładów, maseczek, naparów.

4.Fiołek trójbarwny działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia skóry, co jest przydatne przy liszajach, egzemie, trądziku. Dodatkowo zmniejsza dolegliwości reumatyczne, działa leczniczo na drogi moczowe, wzmacnia naczynia krwionośne, łagodzi podrażnienia oczu.

Dwie łyżki ziela zalewamy letnią wodą i doprowadzamy do wrzenia przez 5 minut. Następnie przecedzamy. Kurację stosujemy przez dwa tygodnie, po trzech miesiącach powtarzamy. Pijemy 2-3 razy dziennie po pół szklanki.

Picie naparu poprawia przemianę materii, oczyszcza organizm z toksyn, co przejawia się pojawieniem wyprysków, ale po 1-2 tygodni picia naparu, zmniejszają się wypryski.

Jak stosować? W postaci naparów, okładów, maseczek, płukanek.

5.Pokrzywa- napar z pokrzywy łagodzi objawy trądziku i stany zapalne skóry. 3 łyżki suszu zalać 0,5l szklankami wrzątku parzyć pod przykryciem przez 5 minut. Pić między posiłkami 3-4 razy dziennie. Napar z pokrzywy można stosować do przemywania twarzy.

Jak stosować: płukanki, maseczki, tonik, napar,

6.Rumianek działa odkażająco, przeciwzapalnie. Dwie łyżki kwiatów koszyczka zalać gorącą wodą, po 10 minutach odcedzić. Pić 2 razy dziennie między posiłkami ok 200ml.

Jak stosować: napar, płukanka, okłady na zmiany skórne.

7.Korzeń łopianu działa przeciwzapalnie, grzybobójczo, moczopędnie i napotnie, oczyszcza krew, poprawia przemianę materii, zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi. Dwie łyżki rozdrobnionego korzenia zalać filiżanką ciepłej wody i ogrzać do wrzenia. Gotować 5 minut i po 15 minutach przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie pół szklanki.

Jak stosować: napar, okłady, wcierki, do kąpieli.

8.Kora dębu działa ściągająco, hamuje łojotok, ma właściwości antyseptyczne.1 łyżkę stołową kory zalać 1 szklanką wody, gotować 5min. Odstawić na 15min, przecedzić. 

Jak stosować? Odwar stosować do płukania jamy ustnej i gardła, okładów i obmywań

Gdzie możesz kupić poszczególne ziółka?

W sklepie zielarskim, aptece lub przez internet, podaję poniżej listę:

• Liście szałwii kupisz TUTAJ
• Krwawnik pospolity kupisz  TUTAJ
• Zielona herbata kupisz TUTAJ
• Fiołek trójbarwny kupisz TUTAJ 
• Ziele pokrzywy kupisz TUTAJ 
• Rumianek kupisz TUTAJ
• Korzeń łopianu kupisz TUTAJ
• Kora dębu kupisz TUTAJ

Źródła:

[1]"Księga zdrowia Ziołowa Apteka domowa"  Linda B. White, S. Foster

[2] http://rozanski.li/

[3] "Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie" A. Ożarowski, W. Jaroniewski